cos 足交 眼干、眼痒，贵在“润”，一熏二洗三湿敷，明目亮眼，病院齐在用的偏方！

原创 中医眼科宋立 中医眼科宋立cos 足交

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在咱们的平素生涯中，眼干、眼痒的东谈主越来越多，长本事用眼就嗅觉累、易困倦，还嗅觉眼内有异物感，还有的一又友眼睛怕光。之前齐是老年东谈主出现这种情况的比拟多，目前年青东谈主、甚而学生出现的齐有，这是奈何回事呢？出现这种情况，医学上称“干眼症”，中医又称“白涩症”，是因为泪液中的水分或黏液要素不及，泪液无法相宜地湿润眼球名义所形成的。针对这种情况，咱们就应该为眼睛补充津液，若何为眼睛补充津液呢？最便捷的要道莫过于药汤、药茶局部熏洗湿敷法，这种要道对于干眼症的一又友来说，简单方便、适用，并且不错径直作用到眼睛上。

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药液或药茶熏洗湿敷护眼的具体作念法不错概述为：一熏二洗三湿敷。详备如下：1、有的药物可像惯例沏茶的要道雷同，取所配药物，泡上，趁热摈弃咫尺，用茶的热气熏眼睛，捏续八成10～15分钟之后，就可缓解。2、等温热时用洁清的小毛巾或纱布蘸药液反复洗眼。3、接着用毛巾浸药液敷于眼睛局部。一熏二洗三湿敷，这里用的一味中药，跟各人详备讲一下：桑叶：味甘，苦；性寒。 归肺，肝经。功效：疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血。《本草求真》载：桑叶“清肺泻胃，凉血燥湿，去风明目。”

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利用：1)疏散风热：用于风热伤风及目赤肿痛，常配菊花。2)清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不及，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。3）眼红涩痛：用桑叶研末，卷入纸中烧烟熏鼻，有用。4）风眼多泪：取冬季不落的桑叶，每天煎汤温洗。或加硭硝亦可 。底下为大产物体先容外用熏洗方霜桑叶熏洗方：桑叶(历程霜降的最佳)15～20克用法：将桑叶洗净，水煎去渣，再将药液倒入杯中，先乘热将眼睛对着杯口，微张眼领受热气熏蒸，以便眼睛能全面得到热气的湿润。待湿时用洁清毛巾蘸药液反复洗眼，再后用毛巾浸药液敷眼部，目干阴晦、烧灼不适者把桑叶煎液放凉后湿敷，眼睛莫得烧灼感者用桑叶温水湿敷。如斯逐日3～5次，则能获取润眼明目成果。

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对于老的年东谈主因肝肾虚亏惹起的风眼哽噎、眼干昏花等症，天天用桑叶煎水趁温洗眼，则有明目收泪的良效。一般半个月为1个疗程，可连用2～3个疗程。1个疗程达成后，停药3～5天再捏续下1个疗程。温馨教导：眼睛伴有炎症的一又友，比如结膜炎患者，要幸免使用热熏法，因为热气可能会增多炎症的分泌物，对眼睛不利。以上第二点桑麻丸的作念法：桑叶200g 黑芝麻50g 蜂蜜适量制法：（1）桑叶洗净，蒸15分钟，晒干，打粉，筛去粗粒；（2）黑芝麻炒香，不行炒得过焦，打粉，筛去粗粒； （3）在大碗里充分搀杂桑叶粉和黑芝麻粉，倒入适量蜂蜜，搅动，以刚好能润湿粉末为宜，放雪柜保鲜一晚；（4）第二日再揉搓药面，蜂蜜如不够可再适量增多，以能刚好搓成团为宜，然后搓成长条状，然后各取约6克药团，搓成圆形药丸，放雪柜保鲜备用。用法：旦夕一次，空心，温滚水送服，如兼眼睛干涩或顶风致泪，可用菊花泡水送服。功效：滋养肝肾，祛风明目。能乌须发，津润肌肤，强筋骨，对高血压引起的头晕目眩、肢体麻痹也有很好成果。干眼症康复作念好这四点1.多眨眼睛：比如操作电脑时将就我方每分钟眨眼达到5次以上，因为眨眼睛对于保护双眼至关蹙迫，它能使处于垂危状况的晶状体和虹膜肌有一个交换位置的契机，从而能保证眼睛得到应有的润滑。2.让眼睛“开小差”：每看电脑1小时，就让眼睛休息5分钟，不错改作念其他事情或者干脆闭起眼睛休息，并用双手推拿眼睛周围的皮肤。3.细心补水：在办公室里要多喝菊花茶，并在桌上摆一杯水增多左右的空气湿度，如若室内有空长入暖气最佳使用加湿器。4.减少戴隐形眼镜的本事:操作电脑时尽量不戴隐形眼镜，而改用庸碌的近视眼镜在眼睛出现酸涩、干燥和想法蒙眬等症状时，应实时看医师。                                   

         但凡有眼病的一又友，斟酌免费

我是中医眼科医师宋立，从事眼科临床职责40多年，擅长中医注重多样眼疾及疑难杂症，很餍足与各人在此平台共享我多年的训戒，但愿各人少走弯路，早日康复。

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